{"id":2365,"date":"2026-10-10T08:00:00","date_gmt":"2026-10-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aitoolsoft.com\/?p=2365"},"modified":"2026-10-08T12:15:17","modified_gmt":"2026-10-08T04:15:17","slug":"speed-up-slow-mac-startup-items","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aitoolsoft.com\/fr\/cleanmac\/speed-up-slow-mac-startup-items.html","title":{"rendered":"Comment acc\u00e9l\u00e9rer un Mac lent (\u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage et plus)"},"content":{"rendered":"<p>Lorsque votre Mac \u00e9tait neuf, il passait de l\u2019appui sur le bouton d\u2019alimentation \u00e0 un bureau utilisable en quelques secondes. Maintenant, vous regardez une barre de progression, attendez qu\u2019une roue multicolore disparaisse, et accordez \u00e0 votre navigateur trente secondes de plus avant qu\u2019il puisse ouvrir un onglet sans saccader. Si cela vous semble familier, voici la bonne nouvelle : <strong>la plupart des ralentissements du Mac ne sont pas caus\u00e9s par un mat\u00e9riel vieillissant \u2014 ils sont caus\u00e9s par une accumulation de logiciels<\/strong>, et le principal coupable est la pile de programmes qui se lancent automatiquement \u00e0 chaque connexion.<\/p>\n<p>Le Mac moyen \u00e2g\u00e9 de deux ans compte une douzaine ou plus d\u2019\u00e9l\u00e9ments en arri\u00e8re-plan qui se disputent le processeur, la m\u00e9moire et l\u2019acc\u00e8s au disque d\u00e8s que vous vous connectez : mises \u00e0 jour, agents de synchronisation, assistants de barre de menus, processus \u201c d\u2019assistance \u201d pour des applications que vous utilisez \u00e0 peine. Chacun est petit ; ensemble, ils peuvent doubler votre temps de d\u00e9marrage et laisser votre Mac en manque permanent de RAM. Ce guide explique pourquoi les Mac ralentissent, comment trouver et d\u00e9sactiver les \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage (manuellement et avec un outil gratuit comme <a href=\"\/fr\/cleanmac.html\/\">CleanMac<\/a>), et les autres correctifs qui font r\u00e9ellement la diff\u00e9rence sur un Mac lent.<\/p>\n<p><img data-opt-id=1582165986  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlokfggnkpkq.i.optimole.com\/cb:hL5J.22d\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.aitoolsoft.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/06-startup-items.png\" alt=\"Gestionnaire des \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage CleanMac\" \/><\/p>\n<h2>Pourquoi les Mac ralentissent avec le temps<\/h2>\n<p>Un Mac lent n\u2019est presque jamais un seul probl\u00e8me \u2014 c\u2019est plusieurs petits probl\u00e8mes qui s\u2019accumulent. Voici les suspects habituels, \u00e0 peu pr\u00e8s par ordre de fr\u00e9quence.<\/p>\n<h3>Trop d\u2019\u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage et de connexion<\/h3>\n<p>Chaque application qui s\u2019ajoute \u00e0 votre s\u00e9quence de connexion retarde votre d\u00e9marrage et continue de consommer des ressources toute la journ\u00e9e. Les mises \u00e0 jour d\u2019applications que vous ouvrez deux fois par an, les clients de synchronisation cloud, les pilotes audio, les assistants de navigateur, les \u201c agents \u201d d\u2019\u00e9diteurs \u2014 ils s\u2019accumulent silencieusement parce que les applications s\u2019ajoutent sans demander de mani\u00e8re visible. C\u2019est la cause la plus courante \u00e0 la fois des d\u00e9marrages lents et d\u2019un Mac qui semble occup\u00e9 alors qu\u2019il devrait \u00eatre inactif.<\/p>\n<h3>Un disque de d\u00e9marrage presque plein<\/h3>\n<p>macOS a besoin d\u2019espace libre pour respirer : les fichiers d\u2019\u00e9change de m\u00e9moire virtuelle, les caches, les fichiers temporaires et les mises \u00e0 jour syst\u00e8me se disputent tous de la place. Une fois que votre disque descend sous environ 10\u201315% libres, les performances se d\u00e9gradent nettement \u2014 les applications mettent plus de temps \u00e0 se lancer, le Finder rame, et vous commencez \u00e0 voir la roue multicolore pendant des t\u00e2ches ordinaires. Un disque plein est la deuxi\u00e8me cause de ralentissement la plus courante, et il amplifie tous les autres probl\u00e8mes de cette liste.<\/p>\n<h3>Pression m\u00e9moire due \u00e0 trop d\u2019applications ouvertes<\/h3>\n<p>Les Mac Apple Silicon sont efficaces, mais 8 Go de m\u00e9moire unifi\u00e9e se remplissent vite avec une douzaine d\u2019onglets de navigateur, Slack, un appel vid\u00e9o et un \u00e9diteur photo. Quand la RAM est \u00e9puis\u00e9e, macOS \u00e9change avec le SSD \u2014 rapide, mais bien plus lent que la m\u00e9moire \u2014 et une utilisation intensive de l\u2019\u00e9change est ce que vous ressentez comme saccades et latence en passant d\u2019une application \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n<h3>Processus incontr\u00f4l\u00e9s<\/h3>\n<p>Une seule application ou un seul onglet de navigateur au comportement anormal peut immobiliser un c\u0153ur du processeur \u00e0 100% pendant des heures. Les clients de synchronisation bloqu\u00e9s dans une boucle, les assistants plant\u00e9s mais pas tout \u00e0 fait, et les onglets de navigateur ex\u00e9cutant des scripts lourds sont les coupables classiques. Moniteur d\u2019activit\u00e9 (dans Applications \u2192 Utilitaires) vous montre exactement ce qui consomme votre processeur.<\/p>\n<h3>Batterie en d\u00e9clin et limitation thermique (MacBooks)<\/h3>\n<p>Quand un MacBook chauffe ou que sa batterie se d\u00e9grade, macOS ralentit d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment le processeur pour prot\u00e9ger le mat\u00e9riel. Si votre Mac n\u2019est lent que <em>parfois<\/em> \u2014 surtout pendant de longues sessions ou sur batterie \u2014 la limitation thermique peut faire partie de l\u2019histoire. V\u00e9rifiez l\u2019\u00e9tat de la batterie dans R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 Batterie.<\/p>\n<h2>\u00c9l\u00e9ments de d\u00e9marrage : la taxe cach\u00e9e \u00e0 chaque d\u00e9marrage<\/h2>\n<p>Parmi toutes les causes ci-dessus, les \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage m\u00e9ritent l\u2019examen le plus approfondi parce qu\u2019ils sont invisibles, qu\u2019ils affectent chaque session, et que la plupart des utilisateurs ne les ont jamais examin\u00e9s une seule fois.<\/p>\n<h3>Ce qui se lance r\u00e9ellement \u00e0 la connexion<\/h3>\n<p>macOS dispose de trois m\u00e9canismes distincts pour d\u00e9marrer automatiquement des logiciels, et un nettoyage complet couvre les trois :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9l\u00e9ments d\u2019ouverture<\/strong> \u2014 la liste visible dans R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 \u00c9l\u00e9ments d\u2019ouverture. Les applications ici s\u2019ouvrent (ou se masquent) \u00e0 la connexion. C\u2019est la liste que la plupart des gens connaissent.<\/li>\n<li><strong>Agents de lancement<\/strong> \u2014 processus en arri\u00e8re-plan d\u00e9finis par des fichiers plist dans `~\/Library\/LaunchAgents` (par utilisateur) et `\/Library\/LaunchAgents` (tous les utilisateurs). Ils s\u2019ex\u00e9cutent en arri\u00e8re-plan \u00e0 la connexion ou selon un calendrier, sans fen\u00eatres et souvent sans trace visible. Les mises \u00e0 jour et les assistants de synchronisation vivent ici.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9mons de lancement<\/strong> \u2014 processus en arri\u00e8re-plan \u00e0 l\u2019\u00e9chelle du syst\u00e8me dans `\/Library\/LaunchDaemons` qui d\u00e9marrent au <em>d\u00e9marrage<\/em>, avant que quiconque se connecte, et s\u2019ex\u00e9cutent avec des privil\u00e8ges \u00e9lev\u00e9s. Les pilotes mat\u00e9riels, les clients VPN et les assistants au niveau syst\u00e8me les utilisent.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un Mac typique accumule 15 \u00e0 30 \u00e9l\u00e9ments r\u00e9partis dans ces trois listes. Chacun co\u00fbte du temps de d\u00e9marrage, de la RAM et du processeur en arri\u00e8re-plan tant que votre Mac est allum\u00e9.<\/p>\n<h3>Quel est l\u2019impact r\u00e9el des \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage ?<\/h3>\n<p>L\u2019impact est r\u00e9el et mesurable. Chaque agent de lancement qui se charge \u00e0 la connexion s\u2019ajoute au chemin critique de votre d\u00e9marrage ; un Mac avec vingt \u00e9l\u00e9ments d\u2019ouverture peut mettre deux \u00e0 trois fois plus de temps \u00e0 atteindre un bureau r\u00e9actif que le m\u00eame Mac avec cinq. Le co\u00fbt continu compte davantage : une douzaine d\u2019assistants en arri\u00e8re-plan inactifs retiennent g\u00e9n\u00e9ralement ensemble de 500 Mo \u00e0 2 Go de RAM, et plusieurs d\u2019entre eux se r\u00e9veillent p\u00e9riodiquement pour v\u00e9rifier des mises \u00e0 jour ou synchroniser \u2014 de petits pics de processeur qui se traduisent par du bruit de ventilateur, de la chaleur et une autonomie r\u00e9duite sur les MacBooks.<\/p>\n<p>La solution n\u2019est pas de tout d\u00e9sactiver \u2014 certains \u00e9l\u00e9ments vous servent r\u00e9ellement (votre gestionnaire de mots de passe, votre client de sauvegarde). La solution est d\u2019 <em>auditer<\/em> la liste et de ne garder que ce qui m\u00e9rite sa place.<\/p>\n<h2>Comment voir et g\u00e9rer manuellement les \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage<\/h2>\n<p>macOS vous donne des outils partiels pour cela. Voici ce que vous pouvez faire sans aucune application tierce.<\/p>\n<h3>Examiner les \u00e9l\u00e9ments d\u2019ouverture dans R\u00e9glages Syst\u00e8me<\/h3>\n<ol>\n<li>Ouvrir <strong>R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 \u00c9l\u00e9ments d\u2019ouverture<\/strong>.<\/li>\n<li>Sous <strong>Ouvrir \u00e0 la connexion<\/strong>, s\u00e9lectionnez les applications dont vous n\u2019avez pas besoin et cliquez sur le bouton <strong>moins<\/strong> .<\/li>\n<li>En dessous, sous <strong>Autoriser en arri\u00e8re-plan<\/strong>, d\u00e9sactivez les assistants que vous reconnaissez et que vous ne voulez pas voir s\u2019ex\u00e9cuter.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cet \u00e9cran est un bon d\u00e9but, mais attention : la liste des \u00e9l\u00e9ments en arri\u00e8re-plan est plate, souvent nomm\u00e9e de fa\u00e7on \u00e9nigmatique (noms d\u2019\u00e9diteurs au lieu de noms d\u2019applications), et ne vous donne aucune information sur ce que fait chaque \u00e9l\u00e9ment ni combien il vous co\u00fbte.<\/p>\n<h3>Inspectez les dossiers LaunchAgents manuellement<\/h3>\n<p>Dans le Finder, appuyez sur <strong>Cmd+Maj+G<\/strong> et visitez ces emplacements :<\/p>\n<ul>\n<li>`~\/Library\/LaunchAgents` \u2014 vos agents par utilisateur<\/li>\n<li>`\/Library\/LaunchAgents` \u2014 agents pour tous les utilisateurs<\/li>\n<li>`\/Library\/LaunchDaemons` \u2014 d\u00e9mons syst\u00e8me (mot de passe administrateur requis pour modifier)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque fichier `.plist` d\u00e9finit un \u00e9l\u00e9ment d'arri\u00e8re-plan. Supprimer le plist (et red\u00e9marrer) supprime l'\u00e9l\u00e9ment. Les risques sont \u00e9vidents : les noms sont des identifiants de bundle opaques, certains \u00e9l\u00e9ments appartiennent au syst\u00e8me ou \u00e0 des apps que vous utilisez encore, et supprimer le mauvais peut casser le programme de mise \u00e0 jour ou le composant de licence d'une app. D\u00e9placez les plists vers un dossier sur votre Bureau plut\u00f4t que de les supprimer directement, red\u00e9marrez, et v\u00e9rifiez que tout fonctionne avant de vider quoi que ce soit.<\/p>\n<p><strong>La limitation honn\u00eate :<\/strong> la m\u00e9thode manuelle fonctionne, mais elle est dispers\u00e9e sur quatre emplacements, deux \u00e9crans de r\u00e9glages, et des fichiers nomm\u00e9s comme `com.vendor.helper.plist`. La plupart des gens abandonnent \u00e0 mi-chemin \u2014 c'est exactement pourquoi les gestionnaires de d\u00e9marrage existent.<\/p>\n<h2>La m\u00e9thode plus rapide : le gestionnaire d'\u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage de CleanMac<\/h2>\n<p><a href=\"\/fr\/cleanmac.html\/\">CleanMac<\/a> inclut un module \u00c9l\u00e9ments de d\u00e9marrage qui rassemble chaque \u00e9l\u00e9ment d'ouverture de session, agent de lancement et d\u00e9mon de lancement dans une seule liste lisible \u2014 et c'est enti\u00e8rement gratuit, comme tous les autres modules de l'app.<\/p>\n<p>Voici le d\u00e9roulement :<\/p>\n<ol>\n<li>Ouvrez CleanMac et choisissez le <strong>\u00c9l\u00e9ments de d\u00e9marrage<\/strong> module.<\/li>\n<li>CleanMac liste les agents de lancement et les d\u00e9mons de lancement au m\u00eame endroit, clairement \u00e9tiquet\u00e9s, pour que vous puissiez voir tout ce qui s'ex\u00e9cute au d\u00e9marrage ou \u00e0 l'ouverture de session sans fouiller dans les dossiers Library cach\u00e9s.<\/li>\n<li>Pour chaque \u00e9l\u00e9ment, vous avez trois options : <strong>le d\u00e9sactiver<\/strong> (cela l'emp\u00eache de se lancer, mais le conserve pour que vous puissiez le r\u00e9activer plus tard), <strong>le r\u00e9activer<\/strong> \u00e0 nouveau, ou <strong>le supprimer<\/strong> enti\u00e8rement.<\/li>\n<li>Parcourez la liste avec une r\u00e8gle simple : si vous ne le reconnaissez pas, ou s'il appartient \u00e0 une app que vous utilisez rarement, d\u00e9sactivez-le d'abord. Si rien ne casse apr\u00e8s quelques jours, supprimez-le.<\/li>\n<\/ol>\n<p>L'approche \u00ab d\u00e9sactiver d'abord \u00bb est ce qui rend cela s\u00fbr pour les utilisateurs prudents. La d\u00e9sactivation est r\u00e9versible en un clic \u2014 contrairement \u00e0 la suppression manuelle des fichiers plist \u2014 vous pouvez donc exp\u00e9rimenter en toute confiance. Votre client de sauvegarde cloud et votre gestionnaire de mots de passe restent activ\u00e9s ; les trois programmes de mise \u00e0 jour des apps que vous ouvrez une fois par trimestre sont d\u00e9sactiv\u00e9s ; tout ce qui est li\u00e9 \u00e0 des logiciels que vous avez d\u00e9j\u00e0 d\u00e9sinstall\u00e9s est supprim\u00e9.<\/p>\n<p>\u00c9l\u00e9ments de d\u00e9marrage est l'un des six modules gratuits de CleanMac \u2014 aux c\u00f4t\u00e9s du nettoyeur de fichiers ind\u00e9sirables, du d\u00e9sinstalleur complet, du chercheur de doublons, du nettoyage des fichiers volumineux et du tableau de bord syst\u00e8me \u2014 tous fonctionnant localement sur votre Mac, sans compte et sans envoi de donn\u00e9es. Il n\u00e9cessite macOS 13 Ventura ou une version ult\u00e9rieure. <a href=\"\/fr\/cleanmac.html\/\">T\u00e9l\u00e9charger CleanMac gratuitement<\/a>.<\/p>\n<p><img data-opt-id=1107883420  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlokfggnkpkq.i.optimole.com\/cb:hL5J.22d\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.aitoolsoft.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/01-overview.png\" alt=\"Tableau de bord d\u2019aper\u00e7u de CleanMac\" \/><\/p>\n<h2>Au-del\u00e0 des \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage : d'autres correctifs qui fonctionnent vraiment<\/h2>\n<p>D\u00e9sactiver les parasites du d\u00e9marrage est le correctif le plus efficace, mais associez-le \u00e0 ceux-ci pour un Mac qui semble \u00e0 nouveau neuf.<\/p>\n<h3>Lib\u00e9rez de l'espace disque<\/h3>\n<p>Maintenez votre disque de d\u00e9marrage au-dessus de 15% d'espace libre et vous sentirez la diff\u00e9rence imm\u00e9diatement. Les gains les plus rapides : lancez un nettoyage des fichiers ind\u00e9sirables (les caches, journaux et rapports de plantage occupent g\u00e9n\u00e9ralement 5 \u00e0 15 Go), traquez les fichiers volumineux oubli\u00e9s, et d\u00e9sinstallez les apps que vous n'avez pas ouvertes depuis des mois. Les modules Nettoyeur de fichiers ind\u00e9sirables, Nettoyage des fichiers volumineux et D\u00e9sinstalleur de CleanMac couvrent les trois depuis la m\u00eame fen\u00eatre \u2014 ou suivez d'abord les recommandations de R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 Stockage de macOS.<\/p>\n<h3>Tuez les processus incontr\u00f4l\u00e9s<\/h3>\n<p>Ouvrir <strong>Moniteur d'activit\u00e9<\/strong>, cliquez sur l'onglet <strong>CPU<\/strong> , et triez par % CPU. Tout ce qui reste au-dessus de 50% pendant que vous ne faites rien est un probl\u00e8me : quittez-le normalement d'abord, forcez \u00e0 quitter si n\u00e9cessaire, et si le m\u00eame processus continue de mal se comporter, mettez \u00e0 jour ou r\u00e9installez l'app \u00e0 laquelle il appartient. V\u00e9rifiez l'onglet <strong>M\u00e9moire<\/strong> de la m\u00eame mani\u00e8re \u2014 et surveillez le graphique <strong>Pression m\u00e9moire<\/strong> en bas. S'il est jaune ou rouge en utilisation normale, vous avez besoin de moins d'apps ouvertes, de moins d'onglets de navigateur, ou de plus de RAM.<\/p>\n<h3>R\u00e9initialisez votre navigateur<\/h3>\n<p>Les navigateurs sont le v\u00e9ritable syst\u00e8me d'exploitation dans lequel la plupart d'entre nous vivent, et ce sont des gouffres \u00e0 ressources. \u00c9laguez les extensions que vous n'utilisez pas (chacune consomme de la m\u00e9moire dans chaque onglet), videz les caches gonfl\u00e9s, et envisagez des habitudes de suspension d'onglets si vous en gardez des dizaines ouverts. Un navigateur avec trois extensions et dix onglets tourne bien mieux qu'un avec vingt extensions et quatre-vingts onglets.<\/p>\n<h3>R\u00e9duisez les effets visuels et d\u00e9sencombrez<\/h3>\n<p>Sur les Mac plus anciens ou d'entr\u00e9e de gamme, les petits ajustements s'additionnent : r\u00e9duisez la transparence (R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 Accessibilit\u00e9 \u2192 Affichage), nettoyez les centaines d'ic\u00f4nes de votre Bureau (chacune est rendue et suivie par le Finder), et videz les dossiers ind\u00e9sirables et corbeille de Mail si vous utilisez l'app Mail.<\/p>\n<h3>Red\u00e9marrez plus souvent<\/h3>\n<p>Cela semble trop simple, mais un red\u00e9marrage efface les fichiers d'\u00e9change, vide les caches obsol\u00e8tes, \u00e9limine la m\u00e9moire fuit\u00e9e et r\u00e9initialise les processus bloqu\u00e9s. Si vous gardez votre Mac en veille pendant des semaines, un red\u00e9marrage hebdomadaire est une performance gratuite.<\/p>\n<h3>Gardez macOS et les apps \u00e0 jour<\/h3>\n<p>Les correctifs de performance arrivent constamment dans les mises \u00e0 jour \u2014 \u00e0 la fois d'Apple et des d\u00e9veloppeurs d'apps. Une app qui tourne dans le vide depuis des mois s'arr\u00eate souvent apr\u00e8s une mise \u00e0 jour. Activez les mises \u00e0 jour automatiques dans R\u00e9glages Syst\u00e8me \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 Mise \u00e0 jour de logiciels.<\/p>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p>Un Mac lent est g\u00e9n\u00e9ralement un Mac encombr\u00e9, pas un Mac mourant. Commencez l\u00e0 o\u00f9 le gain est le plus important : auditez tout ce qui se lance \u00e0 l'ouverture de session, d\u00e9sactivez ce dont vous n'avez pas besoin, et supprimez ce qui reste d'apps que vous n'utilisez plus. <a href=\"\/fr\/cleanmac.html\/\">Le gestionnaire gratuit d'\u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage de CleanMac<\/a> met tout cela \u2014 agents de lancement, d\u00e9mons et \u00e9l\u00e9ments d'ouverture de session \u2014 dans une seule liste avec des options de d\u00e9sactivation s\u00fbres et r\u00e9versibles, pour que tout le travail prenne dix minutes au lieu d'un apr\u00e8s-midi dans les dossiers Library cach\u00e9s.<\/p>\n<p>Ensuite, terminez le travail : r\u00e9cup\u00e9rez de l'espace disque, fermez les processus incontr\u00f4l\u00e9s, ma\u00eetrisez votre navigateur, et red\u00e9marrez chaque semaine. Faites cela et la plupart des Mac \u2014 m\u00eame ceux de cinq ans \u2014 redeviennent rapides. Pour plus d'utilitaires qui gardent un Mac en bonne sant\u00e9, parcourez notre s\u00e9lection <a href=\"\/fr\/apps.html\/\">collection d'applications<\/a>.<\/p>\n<h2>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/h2>\n<h3>Pourquoi mon Mac est-il soudainement si lent ?<\/h3>\n<p>Un ralentissement soudain pointe g\u00e9n\u00e9ralement vers une cause pr\u00e9cise plut\u00f4t que vers une accumulation progressive : un processus emball\u00e9 qui sature le CPU, un disque qui vient de passer sous 10% d'espace libre, une mise \u00e0 jour macOS qui effectue une indexation en arri\u00e8re-plan (Spotlight et Photos se r\u00e9indexent pendant des heures apr\u00e8s une mise \u00e0 niveau), ou un disque d\u00e9faillant sur les Mac tr\u00e8s anciens. Ouvrez d'abord le Moniteur d'activit\u00e9 \u2014 si un processus consomme tout le CPU ou si votre disque est presque plein, vous avez trouv\u00e9 la r\u00e9ponse. Si le ralentissement a commenc\u00e9 juste apr\u00e8s une mise \u00e0 jour macOS, laissez-lui une journ\u00e9e branch\u00e9 et inactif avant de poursuivre le d\u00e9pannage.<\/p>\n<h3>Les \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage ralentissent-ils vraiment mon Mac ?<\/h3>\n<p>Oui, de deux mani\u00e8res distinctes. Au d\u00e9marrage, chaque \u00e9l\u00e9ment d'ouverture de session et agent de lancement allonge le temps avant que votre bureau devienne r\u00e9actif \u2014 un Mac tr\u00e8s charg\u00e9 peut mettre deux \u00e0 trois fois plus de temps \u00e0 d\u00e9marrer qu'un Mac all\u00e9g\u00e9. Apr\u00e8s le d\u00e9marrage, ces \u00e9l\u00e9ments en arri\u00e8re-plan occupent de la m\u00e9moire et se r\u00e9veillent p\u00e9riodiquement pour synchroniser ou v\u00e9rifier les mises \u00e0 jour, ce qui contribue au bruit du ventilateur, \u00e0 la chaleur et \u00e0 la consommation de la batterie. D\u00e9sactiver cinq \u00e0 dix \u00e9l\u00e9ments inutiles est souvent la correction de vitesse la plus efficace disponible.<\/p>\n<h3>Comment savoir quels \u00e9l\u00e9ments de d\u00e9marrage peuvent \u00eatre d\u00e9sactiv\u00e9s sans risque ?<\/h3>\n<p>Appliquez un test simple : si vous reconnaissez l'\u00e9l\u00e9ment et utilisez son application quotidiennement (votre gestionnaire de mots de passe, votre sauvegarde cloud ou votre client de synchronisation), gardez-le. S'il appartient \u00e0 une application que vous utilisez occasionnellement, d\u00e9sactivez-le \u2014 l'application fonctionnera toujours lorsque vous la lancerez manuellement, seul son assistant en arri\u00e8re-plan ne se pr\u00e9chargera plus. S'il appartient \u00e0 un logiciel que vous avez d\u00e9sinstall\u00e9, supprimez-le. En cas de doute, d\u00e9sactivez plut\u00f4t que de supprimer, car la d\u00e9sactivation est enti\u00e8rement r\u00e9versible apr\u00e8s quelques jours de test.<\/p>\n<h3>De combien de RAM mon Mac a-t-il besoin pour fonctionner correctement ?<\/h3>\n<p>Pour un usage quotidien \u2014 navigation, e-mail, documents, appels vid\u00e9o \u2014 8 Go sont utilisables mais justes, et 16 Go sont confortables. Si vous montez r\u00e9guli\u00e8rement des photos ou des vid\u00e9os, ex\u00e9cutez des machines virtuelles ou gardez de nombreuses applications lourdes ouvertes, 16 \u00e0 24 Go font une diff\u00e9rence visible. Consultez le graphique Pression sur la m\u00e9moire du Moniteur d'activit\u00e9 pendant une session de travail typique : vert signifie que votre RAM est suffisante, jaune ou rouge signifie que vous gagneriez \u00e0 fermer des applications ou, sur votre prochain Mac, \u00e0 acheter plus de m\u00e9moire.<\/p>\n<h3>Lib\u00e9rer de l'espace disque rendra-t-il mon Mac plus rapide ?<\/h3>\n<p>Oui, de mani\u00e8re notable \u2014 une fois que votre disque de d\u00e9marrage descend sous environ 10 \u00e0 15% d'espace libre, macOS peine \u00e0 g\u00e9rer les fichiers d'\u00e9change de m\u00e9moire virtuelle, les caches et les donn\u00e9es temporaires, et tout, du lancement des applications \u00e0 la navigation dans le Finder, ralentit. R\u00e9cup\u00e9rer ne serait-ce que 10 \u00e0 20 Go d'espace produit souvent une am\u00e9lioration imm\u00e9diate et perceptible. Les gains les plus rapides proviennent du nettoyage des caches inutiles, de la suppression des gros fichiers oubli\u00e9s et de l'\u00e9limination des fichiers en double.<\/p>\n<h3>Vaut-il mieux d\u00e9sactiver ou supprimer un \u00e9l\u00e9ment de d\u00e9marrage ?<\/h3>\n<p>D\u00e9sactivez d'abord, supprimez ensuite. La d\u00e9sactivation emp\u00eache l'\u00e9l\u00e9ment de se lancer mais le conserve sur votre syst\u00e8me, donc si une application se comporte mal ou si une fonctionnalit\u00e9 vous manque, vous pouvez le r\u00e9activer en un clic. Apr\u00e8s une ou deux semaines sans probl\u00e8me, la suppression est l'\u00e9tape finale de propret\u00e9 \u2014 surtout pour les \u00e9l\u00e9ments appartenant \u00e0 des applications que vous avez d\u00e9j\u00e0 d\u00e9sinstall\u00e9es, car ceux-ci ne seront plus jamais utiles.<\/p>\n<h3>Red\u00e9marrer mon Mac aide-t-il vraiment \u00e0 am\u00e9liorer la vitesse ?<\/h3>\n<p>Oui, et c'est sous-estim\u00e9. Le red\u00e9marrage efface les fichiers d'\u00e9change de m\u00e9moire virtuelle, vide les caches obsol\u00e8tes, lib\u00e8re la m\u00e9moire fuie par les applications de longue dur\u00e9e et met fin aux processus en arri\u00e8re-plan bloqu\u00e9s. Si vous mettez normalement votre Mac en veille pendant des semaines, un red\u00e9marrage hebdomadaire est une maintenance r\u00e9ellement utile \u2014 c'est le moyen le plus rapide de r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s la lenteur progressive qui s'accumule sur de longues p\u00e9riodes de fonctionnement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsque votre Mac \u00e9tait neuf, il passait de l'appui sur le bouton d'alimentation \u00e0 un \u00e9tat utilisable\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2378,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-2365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cleanmac"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v28.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>How to Speed Up a Slow Mac (Startup Items &amp; More)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is your Mac running slow? 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