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Primo: verifica cosa sta effettivamente occupando spazio<\/h2>\n
Prima di cancellare qualsiasi cosa, crea un\u2019immagine del tuo disco. Apple offre una panoramica abbastanza completa direttamente all\u2019interno di macOS:<\/p>\n
- \n
- Fare clic sul pulsante Menu Apple<\/strong> \u2192 Impostazioni di sistema<\/strong> \u2192 Informazioni generali<\/strong> \u2192 Archiviazione<\/strong> (su versioni precedenti di macOS: menu Apple \u2192 Informazioni su questo Mac<\/strong> \u2192 Archiviazione<\/strong>).<\/li>\n
- Attendi che la barra colorata si riempia. Vedrai le seguenti categorie: Applicazioni, Documenti, Dati di sistema (precedentemente \u201cAltro\u201d), Foto, Posta e cos\u00ec via.<\/li>\n
- Fare clic sul pulsante \u24d8<\/strong> icona accanto alle categorie relative ai suggerimenti integrati di Apple: \u201cArchivia su iCloud\u201d, \u201cOttimizza spazio di archiviazione\u201d e \u201cSvuota automaticamente il Cestino\u201d.<\/li>\n<\/ol>\n
Questa schermata ti mostra dove<\/em> Lo spazio \u00e8 sparito, ma l\u2019approccio \u00e8 volutamente prudente: Apple non ti indicher\u00e0 cache, file residui o duplicati. \u00c8 proprio a questo che servono i sette metodi riportati di seguito. Tieni aperto il pannello \u201cArchiviazione\u201d in sottofondo mentre lavori; vedere aumentare la quantit\u00e0 di spazio libero \u00e8 stranamente soddisfacente.<\/p>\n
> Regola generale:<\/strong> Cerca di mantenere almeno 10\u201315% di spazio libero sul disco (25\u201340 GB su un Mac da 256 GB). Se lo spazio libero scende al di sotto di tale soglia, le prestazioni subiscono un calo notevole.<\/p>\n
Metodo 1: Pulizia dei file inutili (cache, log, residui)<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 5\u201320 GB<\/strong><\/p>\n
I file inutili rappresentano la principale fonte di spazio recuperabile sulla maggior parte dei Mac. Si accumulano in modo impercettibile:<\/p>\n
- \n
- Cache delle app<\/strong> \u2014 Ogni app memorizza dati temporanei per funzionare pi\u00f9 velocemente. I browser, le app di streaming (la cache di Spotify pu\u00f2 superare i 10 GB) e le app di chat sono quelle che occupano pi\u00f9 spazio.<\/li>\n
- Log di sistema e segnalazioni di arresti anomali<\/strong> \u2014 file di diagnostica che si accumulano all\u2019infinito.<\/li>\n
- Cache del browser<\/strong> \u2014 Safari, Chrome e Firefox ne gestiscono ciascuno uno proprio.<\/li>\n
- Programmi di installazione residui<\/strong> \u2014 I file `.dmg` e `.pkg` che hai gi\u00e0 utilizzato.<\/li>\n<\/ul>\n
Manualmente:<\/strong> apri il Finder, premi Cmd+Shift+G<\/strong>, quindi accedere a `~\/Library\/Caches`. \u00c8 possibile eliminare il indice<\/em> delle cartelle di cache presenti qui (non le cartelle stesse). Ripeti l'operazione per `\/Library\/Caches` (a livello di sistema). Procedi con cautela: l'eliminazione di elementi che un'app sta utilizzando attivamente pu\u00f2 causare un arresto anomalo, quindi chiudi prima le app.<\/p>\n
Il modo pi\u00f9 semplice:<\/strong> Un programma di pulizia dei file inutili esegue questa operazione in modo sicuro e completo in un unico passaggio. CleanMac\u2019s Modulo \"Junk Cleaner\"<\/a> Esegue la scansione delle cache delle app, dei log di sistema, dei rapporti di errore, delle cache dei browser, delle cache delle app di chat e dei file di installazione residui, quindi mostra un\u2019anteprima suddivisa per categorie prima che qualsiasi elemento venga spostato nel Cestino. Su un tipico Mac di due anni fa, la prima scansione individua 8\u201315 GB.<\/p>\n
![\"CleanMac](\"https:\/\/mlokfggnkpkq.i.optimole.com\/cb:hL5J.22d\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.aitoolsoft.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/05-junk-cleaner.png\")
<\/p>\nMetodo 2: Disinstallare le app che non si utilizzano<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 2\u201330 GB<\/strong><\/p>\n
Apri la cartella \u201cApplicazioni\u201d e ordina i file in base alle dimensioni (Visualizza \u2192 Elenco, quindi fai clic sulla colonna \u201cDimensione\u201d). La maggior parte delle persone rimane sorpresa: giochi finiti da tempo, una versione di prova da 4 GB di un programma di montaggio video usata una sola volta, tre browser quando ne usi solo uno.<\/p>\n
Importante: Trascinare un'app nel Cestino non la disinstalla completamente.<\/strong> Le app disseminano file di supporto, cache e preferenze nelle cartelle della Libreria \u2014 a volte si tratta di centinaia di megabyte per ogni app. Per recuperare effettivamente lo spazio, \u00e8 necessario eliminare anche questi file residui.<\/p>\n
Manualmente:<\/strong> Dopo aver eliminato l'app, controlla le cartelle `~\/Library\/Application Support`, `~\/Library\/Caches` e `~\/Library\/Preferences` per individuare eventuali cartelle e file che riportano il nome dell'app o del suo sviluppatore.<\/p>\n
Il modo pi\u00f9 semplice:<\/strong> Di CleanMac Modulo di disinstallazione<\/a> elenca tutte le app installate indicando lo spazio totale occupato, compresi i file correlati, le rimuove tutte in una volta e \u2014 la nostra funzione preferita \u2014 segnala le app che non apri da oltre 30 giorni. Ordina i risultati in base alla \u201cdata dell\u2019ultimo utilizzo\u201d e il peso morto si riveler\u00e0 da solo. Trovi una guida completa nella nostra guida a Disinstallazione completa delle app per Mac<\/a>.<\/p>\n
Metodo 3: Eliminare i file duplicati<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 3\u201320 GB<\/strong><\/p>\n
A tutti capita di avere dei duplicati: foto importate due volte, una cartella copiata \u201cper ogni evenienza\u201d, lo stesso PDF scaricato quattro volte. Anche se singolarmente occupano poco spazio, nel complesso finiscono per occuparne molto.<\/p>\n
Manualmente:<\/strong> Le cartelle intelligenti di Finder possono essere d\u2019aiuto \u2014 File \u2192 Nuova cartella intelligente, filtrare per tipo (ad es. Immagini) e ordinare per nome \u2014 ma la corrispondenza dei nomi non garantisce che il contenuto sia identico, e il confronto visivo \u00e8 lento e soggetto a errori.<\/p>\n
Il modo pi\u00f9 semplice:<\/strong> Un vero e proprio strumento per la ricerca dei duplicati confronta i file in base all\u2019hash del contenuto, in modo da individuare i file identici anche se hanno nomi diversi, senza mai segnalare quelli che condividono semplicemente lo stesso nome. Il Duplicate Finder di CleanMac confronta le copie fianco a fianco e ne mantiene sempre una al sicuro, cos\u00ec non rischi di eliminare accidentalmente tutte le versioni. Le librerie di Foto, le cartelle \u201cDownload\u201d e gli archivi sul desktop sono i luoghi in cui d\u00e0 il meglio di s\u00e9: aspettati che il 10\u201325% di una cartella disordinata sia costituito da duplicati.<\/p>\n
<\/p>\n
> Attenzione:<\/strong> limitare le scansioni duplicate a il tuo<\/em> cartelle (Documenti, Download, Immagini, Desktop). Non eliminare mai i duplicati all\u2019interno delle cartelle di sistema o delle librerie: alcuni duplicati presenti in quelle cartelle esistono per un motivo.<\/p>\n
Metodo 4: Individuare e rimuovere i file di grandi dimensioni<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 5\u201350 GB<\/strong><\/p>\n
Questo \u00e8 il metodo che garantisce il massimo rendimento per ogni minuto di lavoro. Una registrazione dello schermo da 8 GB, che magari era stata dimenticata, vale pi\u00f9 di un\u2019ora passata a setacciare file da 2 MB.<\/p>\n
Manualmente:<\/strong> nel Finder, premi Cmd+F<\/strong>, impostare il filtro su Dimensione del file \u2192 \u00e8 superiore a \u2192 500 MB<\/em>, quindi cerca \u201cQuesto Mac\u201d. Ordina i file in base alle dimensioni e controllali. Controlla anche direttamente le cartelle pi\u00f9 comuni: `~\/Film`, `~\/Download` e qualsiasi cartella di backup su disco esterno che hai copiato in precedenza sul tuo computer.<\/p>\n
Il modo pi\u00f9 semplice:<\/strong> La funzione \"Pulizia file di grandi dimensioni\" di CleanMac individua tutti i file di almeno 10 MB presenti nelle tue cartelle, ordinandoli in base alle dimensioni, in modo che quelli pi\u00f9 ingombranti siano sempre in cima all'elenco. Puoi visualizzare un'anteprima prima di eliminarli e tutto ci\u00f2 che rimuovi viene prima spostato nel Cestino.<\/p>\n
File di grandi dimensioni che si trovano comunemente: vecchi backup dell\u2019iPhone nella cartella `~\/Library\/Application Support\/MobileSync\/Backup`, immagini disco nella cartella \u201cDownload\u201d, registrazioni di Zoom\/Teams, librerie di Aperture o iPhoto da cui hai effettuato la migrazione anni fa e immagini disco di macchine virtuali che non utilizzi pi\u00f9.<\/p>\n
Metodo 5: Gestire gli elementi di avvio (ottimizza la velocit\u00e0 pi\u00f9 che lo spazio)<\/h2>\n
Risultati tipici: avvio pi\u00f9 veloce, minore carico sulla memoria<\/strong><\/p>\n
Gli elementi di avvio non occupano direttamente molto spazio su disco, ma determinano la velocit\u00e0 di avvio del Mac e la quantit\u00e0 di memoria occupata prima ancora di aprire una singola app. Ogni elemento di accesso, agente di avvio e demone di avvio viene caricato all\u2019avvio e, dopo un paio d\u2019anni di installazioni di software, l\u2019elenco diventa piuttosto lungo.<\/p>\n
Manualmente:<\/strong> vai a Impostazioni di sistema \u2192 Generali \u2192 Elementi di avvio ed estensioni<\/strong>. Controlla le opzioni \u201cApri all\u2019accesso\u201d e \u201cConsenti in background\u201d. Disattiva quelle che non ti servono. L\u2019interfaccia di Apple \u00e8 chiara ma essenziale: non ti mostra cosa<\/em> a quale categoria appartiene ogni elemento di sfondo o quanto \u00e8 pesante.<\/p>\n
Il modo pi\u00f9 semplice:<\/strong> Di CleanMac Gestione elementi di avvio<\/a> Elenca gli agenti di avvio e i daemon con le relative app di appartenenza, consente di disabilitare le voci da testare e di rimuovere quelle non necessarie. Un elenco di avvio snello pu\u00f2 ridurre il tempo di avvio del 20\u201340% sui Mac meno recenti e liberare diverse centinaia di megabyte di RAM ad ogni accesso.<\/p>\n
Metodo 6: Svuotare il Cestino e ripulire la cartella \"Download\"<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 2\u201315 GB<\/strong><\/p>\n
Due luoghi modesti, risultati straordinari.<\/p>\n
La spazzatura<\/strong> \u00e8 un\u2019area di temporanea conservazione, non una cancellazione. Tutto ci\u00f2 che hai \u201ccancellato\u201d occupa ancora spazio sul disco finch\u00e9 non svuoti il Cestino: abbiamo visto Cestini che contenevano oltre 20 GB. Fai clic con il tasto destro sull\u2019icona del Cestino nel Dock \u2192 Svuota cestino<\/strong>. Per automatizzare questa operazione in futuro: Finder \u2192 Impostazioni \u2192 Avanzate \u2192 selezionare la casella Elimina gli elementi dal Cestino dopo 30 giorni<\/em>.<\/p>\n
La cartella \"Download\"<\/strong> \u00c8 qui che finiscono i file destinati a essere dimenticati. Ordina i file in base alle dimensioni e troverai immagini disco di app installate anni fa, archivi ZIP gi\u00e0 estratti e allegati e-mail che hai salvato altrove. Elimina senza piet\u00e0: tutto ci\u00f2 che \u00e8 importante nella cartella \u201cDownload\u201d avrebbe comunque dovuto essere archiviato correttamente.<\/p>\n
Gi\u00e0 che ci sei: Safari e Chrome conservano le proprie cronologie di download e i propri dati offline; la cancellazione delle cache del browser (Metodo 1) si occupa proprio di questo aspetto.<\/p>\n
Metodo 7: Ottimizza la tua libreria di foto<\/h2>\n
Spazio di recupero tipico: 5\u201340 GB<\/strong><\/p>\n
Le foto rappresentano solitamente la categoria pi\u00f9 voluminosa sui Mac personali. Tre leve:<\/p>\n
A. Utilizza Foto di iCloud con l\u2019opzione \u201cOttimizza spazio su Mac\u201d.\u201d<\/strong> In Foto \u2192 Impostazioni \u2192 iCloud, attiva Foto iCloud e seleziona Ottimizzare lo spazio di archiviazione sul Mac<\/strong>. Gli originali ad alta risoluzione sono archiviati su iCloud; il tuo Mac conserva versioni pi\u00f9 leggere e scarica gli originali su richiesta. In questo modo \u00e8 possibile ridurre una libreria da 100 GB a 10\u201320 GB in locale. \u00c8 necessario disporre di spazio di archiviazione iCloud sufficiente (i 5 GB gratuiti non bastano; 50 GB costano poco) e gli originali devono essere scaricati quando si effettua la modifica \u2014 il che non \u00e8 un problema con una connessione Internet decente.<\/p>\n
B. Effettuare la potatura all\u2019interno della libreria.<\/strong> Utilizza l'album \u2019Duplicati\" integrato in Foto (appare nella barra laterale quando sono presenti duplicati) per unire le copie identiche e controlla la sezione \"Eliminati di recente\" (Modifica \u2192 Elimina per cancellarli definitivamente; gli elementi vengono eliminati automaticamente dopo circa 30 giorni). Gli screenshot, le sequenze di foto e le immagini salvate automaticamente da WhatsApp\/WeChat sono i primi da eliminare.<\/p>\n
C. Attaccare le cartelle all'esterno<\/em> la libreria.<\/strong> Gli originali esportati, le copie modificate in Download e le foto importate che sono state copiate nella libreria e<\/em> lasciate sul posto sono il classico territorio dei duplicati \u2014 \u00e8 qui che il rilevatore di duplicati basato sul contenuto del Metodo 3 si ripaga da solo. CleanMac ti consente di impostare cartelle di scansione personalizzate, quindi puntalo su Immagini e Download insieme.<\/p>\n
L'opzione tutto-in-uno: fai tutti e sette in un'unica app<\/h2>\n
Tutto quanto sopra funziona manualmente \u2014 ma significa saltare tra finestre del Finder, cartelle della Libreria, Impostazioni di Sistema e Foto, e sapere quali angoli \u00e8 sicuro toccare. Se preferisci farlo in una sola sessione:<\/p>\n
CleanMac<\/a> raggruppa l'intero flusso di lavoro in sei moduli su un'unica dashboard:<\/p>\n
- Log di sistema e segnalazioni di arresti anomali<\/strong> \u2014 file di diagnostica che si accumulano all\u2019infinito.<\/li>\n
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