你打开 苹果菜单 → 关于本机 → 储存空间 （或在较新 macOS 版本中，系统设置 → 通用 → 储存空间），然后盯着彩色条。应用是蓝色，文档是黄色，最后还有那个巨大的灰色块——在较旧 macOS 版本中标记为 “其他” ，或在 “系统数据” 在 macOS Monterey 及更高版本中。在许多 Mac 上，它占用 50 GB、100 GB，有时甚至 200 GB 或更多，而 macOS 几乎不提供任何工具让你查看其中内容或对其采取任何措施。.
正是这种神秘感，使“Mac 上的其他储存空间是什么”成为有史以来搜索量最高的 Mac 问题之一。本文完整回答这个问题：该类别实际包含什么、它为何如此无情地增长、如何检查它，以及——最重要的是——如何在不破坏系统的情况下安全地缩小它。我们还会展示 CleanMac, ，一款免费的 Mac 清理工具，如何融入这一过程，因为“其他”储存空间中最大的几个组成部分，正是其扫描器专为查找而构建的内容。.
“其他”（系统数据）究竟是什么
“关于本机”中的储存条是 macOS 尝试将磁盘上的所有内容归入几个友好类别的方式：应用、文档、照片、音乐、邮件、信息等。系统按文件类型和所在位置识别文件——你的照片图库计为照片，文档文件夹中的文件计为文档。.
所有不符合友好类别的内容都会被丢进剩余类别。在 macOS Catalina 及更早版本中，该类别标记为 其他. 。从 macOS Monterey 开始，Apple 将其重命名为 系统数据 ——一个更诚实的名称，因为其中大部分内容是系统（或表现得像系统的应用）为其自身目的创建的数据，而不是你刻意保存的文件。.
所以“其他储存空间是什么”的简短答案是： 它是 macOS 无法直接归因于你的所有内容 ——缓存、日志、备份、容器、磁盘映像和支持文件。它们都没有标上你的名字，但其中大部分是因为你做过的事情而产生的。.
“其他”储存空间中实际有什么
以下是真正的细分，大致按每个组件在经常使用的 Mac 上通常占用的空间排序。.
缓存文件（通常是最大的一块）
你 Mac 上的每个应用都会维护缓存——它保留的临时工作数据，以免必须重新计算或重新下载内容。浏览器缓存网站资源。流媒体应用缓存视频片段。开发者工具缓存构建产物。macOS 本身缓存字体数据、系统资源和更新文件。单个缓存有数百兆字节；合在一起，在一台一年未清理的 Mac 上，它们通常总计 20–60 GB，全部归类为系统数据。.
旧的 iPhone 和 iPad 备份
如果你曾将 iPhone 或 iPad 备份到 Mac——通过现代 macOS 上的访达或旧版本上的 iTunes——这些备份位于 `~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/`。每个备份根据设备不同可达 10–60 GB，而 Mac 会悄悄累积它们：插入新手机，得到新备份；旧备份永远留着。这个文件夹通常是“其他”储存空间中最大的项目，而且在储存条中完全不可见。.
磁盘映像和安装包
你下载的每个 `.dmg` 文件和运行过的每个 `.pkg` 安装程序都位于磁盘某处，通常在“下载”中。由于这些是容器文件而非文档，macOS 将它们归入“其他”。几个 macOS 安装映像（每个 6–13 GB）加上多年累积的应用安装程序，很容易增加 20–40 GB。.
Time Machine 本地快照
在 MacBook 上，macOS 会保留磁盘的本地快照——滚动 24 小时的还原点——这样即使备份驱动器未连接，你也能恢复最近的文件。这些快照位于隐藏的系统区域，并计为系统数据。在更改大量文件的 Mac 上，快照可占用 10–50 GB。macOS 声称 会在空间不足时自动清除它们，但这种清除以保守著称。.
应用支持文件、容器和残留文件
每个应用都在 `~/Library/Application Support/` 和 `~/Library/Containers/` 中存储数据。有些很小（设置文件）；有些非常大（视频编辑器的渲染缓存、虚拟机的磁盘映像、聊天应用的消息历史）。当你将应用拖到废纸篓删除时，这些支持文件大多会留下——macOS 永远将其计为“其他”储存空间的孤立数据。.
系统文件和日志
交换文件、睡眠映像、崩溃报告、诊断日志和核心 macOS 组件构成了该类别的其余部分。在 16 GB 内存的 Mac 上，睡眠映像本身约为 8–16 GB。日志和崩溃报告单个较小，但会无休止地累积。.
“其他”储存空间为何增长如此之大
“其他”储存空间增长的原因与杂物抽屉被填满的原因相同：所有没有指定归宿的东西最终都到了那里，而且几乎没有什么会离开。三种力量驱动增长。.
第一，缓存按设计主要是写入。. 应用不断添加到其缓存，并惰性过期条目，甚至从不过期。你每天使用两年的浏览器会携带两年的缓存数据，除非有东西清除它。.
第二，没有任何警告。. 当 iPhone 备份堆积或快照膨胀时，你的 Mac 不会通知你。储存条显示症状（一个巨大的灰色块），却没有任何诊断。.
第三，手动清理确实很难。. 最大的问题位于名称晦涩的隐藏 `~/Library` 子文件夹中。删除错误的文件夹可能会破坏应用，所以大多数人明智地什么都不删——于是堆积增长。.
如何查看“其他”储存空间中实际有什么
在清除任何内容之前，先了解你面对的是什么。.
方法 1：系统设置细分。. 转到 系统设置 → 通用 → 存储空间 并等待计算完成。点击类别旁的 ⓘ 按钮。这给出 Apple 的视图——有用但浅显；系统数据仍是一个未区分的单一数字。.
方法 2：访达的资源库检查。. 打开访达，按 Cmd+Shift+G, ，并访问这些文件夹，按大小排序（Cmd+J → 计算所有大小，或对每个使用“显示简介”）：
- `~/Library/Caches/` — 应用缓存
- `~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/` — iOS 备份
- `~/Library/Containers/` — 沙盒应用数据
- `~/Library/Developer/` — Xcode 产物（如果你是开发者，会非常大）
- `~/Library/Logs/` 和 `~/Library/DiagnosticReports/` — 日志和崩溃报告
方法 3：终端抽查。. 像 `du -sh ~/Library/Caches/* 2>/dev/null | sort -hr | head -20` 这样的命令能在几秒内显示最大的二十个缓存文件夹，而 `tmutil listlocalsnapshots /` 会列出本地 Time Machine 快照。.
方法 4：让扫描器来做。. CleanMac 的免费 垃圾清理器 模块会精确扫描这些位置——缓存、日志、崩溃报告、浏览器缓存——并将结果以可读的逐项列表形式呈现，并附带大小。它把半小时的文件夹考古变成两分钟的审查。.
如何安全清除其他存储
现在进入大家最关心的部分。按顺序执行这些步骤——前面的步骤能以最低风险回收最多空间。.
步骤 1：清除缓存。. 退出你的应用，然后删除 内容 （而不是文件夹本身）位于 `~/Library/Caches/` 内。应用会重建它们所需的内容。在一台从未清理过的 Mac 上，预计可回收 10–40 GB。CleanMac 的垃圾清理器会自动完成此操作，并知道哪些系统关键文件夹需要跳过——相比手动操作有显著的安全余量。.
步骤 2：删除旧的 iOS 备份。. 在 Finder 中，连接你的 iPhone，选择它，然后点击 管理备份 ——或直接删除 `~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/` 中的文件夹。每台设备只保留最近的备份。.
步骤 3：清除磁盘映像和安装程序。. 按大小对下载内容排序，并删除旧的 `.dmg` 和 `.pkg` 文件。如果应用已经安装，其安装程序就是无用负担。.
步骤 4：精简本地快照。. 运行 `tmutil thinlocalsnapshots / 10000000000 4` 来积极精简快照，或者干脆让它们过期——一旦底层需求过去，它们反正会在 24 小时后自动滚出。.
步骤 5：移除应用残留。. 当你过去通过将应用拖到废纸篓来卸载它们时，它们的支持文件仍然保留。逐个文件夹查找它们很繁琐；CleanMac 的 卸载程序 模块会列出已安装应用 与 及其所有关联文件，并将它们一起移除——对于已经消失的应用，其扫描会找出孤立的残留文件。.
步骤 6：重新启动。. 一些系统级的其他存储（交换文件、睡眠映像、临时目录）只会在重启时缩小。在步骤 1–5 之后重启会完成回收。.
哪些内容不要碰
系统数据中的少数区域应保持不动，除非你确切知道自己在做什么：根级别的 `/System` 和 `/Library`（相对于你的 用户 `~/Library`）、任何受 SIP 保护的内容（macOS 反正不会让你删除它），以及你仍然每天使用的应用的应用容器文件夹。如有疑问，请使用带有精选安全列表的扫描器，而不是手动删除——预览所有内容，并删除到废纸篓而不是永久删除，以便可以恢复。.
结论
“一旦你拆解它，”其他“或”系统数据”存储并不神秘：它主要是缓存、旧的 iPhone 备份、磁盘映像、本地快照，以及过去和现在应用的数字残留。它增长是因为 macOS 会悄悄将其归档，并且没有提供内置方式来检查或精简它。解决办法是系统性的——清除缓存、清除旧备份和安装程序、精简快照、移除应用残留、重启——而且大部分工作可以在不到一小时内安全完成。. CleanMac 免费自动完成其中的缓存和残留部分，并支持删除前预览和基于废纸篓的移除，因此任何内容都不会无法恢复。一台有 100 GB 系统数据的 Mac，通常在那个灰色条中隐藏着 50–70 GB 的纯可回收空间。如需更多免费 Mac 实用工具，请浏览我们的 应用合集.
常见问题
Mac 上的“其他”存储是什么？
“其他”存储——在 macOS Monterey 及更高版本中更名为“系统数据”——是 Mac 存储条中的兜底类别，用于归类 macOS 无法归入标准用户类别（如应用、文稿或照片）的所有内容。它主要是缓存、iOS 设备备份、磁盘映像、本地 Time Machine 快照、应用支持文件、日志和核心系统数据。其中大部分是由 macOS 和你的应用自动创建的，而不是你刻意保存的文件。.
为什么我的 Mac 的“其他”存储如此巨大？
“其他”存储会变得巨大，是因为其最大组成部分会悄悄累积，而且没有任何机制会自动清除它们。缓存会随着你使用应用而持续增长，旧的 iPhone 和 iPad 备份在你更换设备后会永远保留，下载的磁盘映像和安装程序会在“下载”中堆积，而本地 Time Machine 快照可能占用数十 GB。在一台从未清理过的 Mac 上，80–200 GB 的“其他”存储很常见，而且大部分是可回收的。.
在 Mac 上删除“其他”存储安全吗？
删除“其他”存储的用户级组成部分是安全的：应用缓存、日志、崩溃报告、你不再需要的旧 iOS 备份、已安装应用的磁盘映像，以及已卸载应用的孤立文件。你应避免触碰根级系统文件夹和你经常使用的应用的当前应用容器数据。先删除到废纸篓而不是永久删除，可以在之后出现异常时为你提供恢复窗口。.
如何快速清除 Mac 上的“其他”存储？
最快的路径是：清除用户缓存，从 `~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/` 删除旧的 iOS 设备备份，从“下载”中移除旧的 `.dmg` 和 `.pkg` 安装程序，使用 `tmutil` 精简本地 Time Machine 快照，然后重启。像 CleanMac 的垃圾清理器这样的免费扫描器会自动完成缓存和日志部分，这些通常最大，也最难以手动清除。.
Apple 是否提供清除“系统数据”的方法？
仅部分提供。系统设置 → 通用 → 存储空间会提供诸如自动清空废纸篓和优化 TV 存储之类的建议，但它无法细分或清除“系统数据”类别本身。对于构成大部分“系统数据”的组成部分——缓存、备份、快照——Apple 期望你使用 Finder、终端或第三方工具。.
清除“其他”存储会删除我的个人文件吗？
不会——你的个人文稿、照片和下载内容会单独归类，不属于“其他/系统数据”桶。清除“其他”存储针对的是缓存、备份、安装程序和残留文件，这些都不是你的文稿。也就是说，删除前务必检查，并且如果你移除旧备份，请至少保留一个当前 iPhone 备份。.
我应该多久清理一次“系统数据”？
每月进行一次缓存清理，再加上每季度对备份、安装程序和残留文件进行更深入的检查，可以让大多数用户的系统数据保持在可控范围内。每次 macOS 重大升级之后也是另一个好时机，因为更新缓存和旧系统文件会使该类别膨胀。定期进行轻度维护可以从一开始就防止 100 GB 灰色块场景的出现。.
